这是一本深刻剖析两性亲密关系的心理学科普读物。作者结合自身咨询经验，深入分享了常见的低情绪价值的感情观、认知及行为习惯，并巧妙地融入原生家庭的知识体系，助您洞察潜意识中的心理动力，从而完善人格，修炼提升情绪价值的心法。本书从前意识、潜意识和意识三个层面入手，系统地为您扫除认知障碍、习惯障碍和心理动力阻碍，这些障碍往往会导致一个人长期处于低情绪价值状态。

本书从底层逻辑出发，建立清晰的认知框架，并辅以大量生动的实例，不仅让您明白如何通过言行举止让对方感到舒适，更能引导您知行合一地调整内在认知和外在行为，最终养成积极健康的习惯。更重要的是，通过学习和实践书中的内容，您将能够有效提升自身的情绪价值，让您的伴侣越来越爱您，从而构建更加和谐美满的亲密关系。

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