1984年，劉若瑀當時離開臺灣到美國加州，向波蘭劇場大師葛羅托斯基（Jerzy GROTOWSKI）學習表演，在一座牧場中她與其他來自各地的表演者日以繼夜地訓練。劉若瑀深受葛羅托斯基的影響，決心探索属于东方的表演方式，并将其融入到现代剧场艺术中。

劉若瑀回到臺灣，於1988年創辦了「優劇場」，帶領一群人一同經歷「溯」計畫，藉由拜訪各地老師傅，向他們學習傳統技藝：太極、車鼓、高蹺、道士等，透過不斷地身體訓練，尋找著屬於東方人的表演方式。溯計畫不仅仅是技艺的学习，更是一次对东方文化根源的追寻，是对身体、精神与传统的深刻连接。优剧场的表演者们通过这些传统技艺，将东方的哲学思想和美学融入到他们的创作中。

这部纪录片《非想非非想》记录了优剧场溯计划的点点滴滴，展现了他们在传统文化中汲取灵感，并将其转化为舞台艺术的艰辛历程。想要了解更多关于东方身体剧场、溯计划以及刘若瑀和优剧场的故事吗？现在就可以通过本站购买到该纪录片的高清资源，资源存储在阿里云盘，方便您随时观看学习！

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