所有女性,只要寿命足够长,都会在她人生中的某个时刻进入更年期。大多数女性实际上不知道自己从什么时候开始进入更年期,在进入这一阶段之后也并不确切地知道自己身上究竟发生了什么。作者莉萨·莫斯科尼是最早证明更年期会影响女性大脑的科学家之一。本书是一本讲述更年期女性大脑和激素变化的神经科学普及读物，也是靠谱、实用、温暖、贴心的更年期健康生活指南。

更年期是女性生命中一个重要的自然阶段，但常常被忽视和误解。莉萨·莫斯科尼博士的这本书，为我们揭示了更年期对女性大脑和身体的影响，提供了科学的解释和实用的建议。通过阅读本书，女性朋友们可以更好地了解自己身体的变化，从而更加从容地度过这一时期。本书不仅深入探讨了更年期的神经科学原理，还提供了许多生活方式上的建议，帮助女性缓解更年期带来的不适，例如失眠、情绪波动等。

本书作者莉萨·莫斯科尼博士是神经科学领域的专家，她的研究成果为我们提供了关于女性大脑和激素变化的宝贵见解。本书不仅适合正在经历更年期的女性阅读，也适合所有关注女性健康的读者。通过了解更年期的相关知识，我们可以更好地关爱身边的女性，为她们提供支持和帮助。

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