在生活中,我们常常会感到一种模糊的丧失。当亲人患有阿尔兹海默病、认知障碍或精神疾病时,他们的部分记忆和情感流失;当某位家庭成员下落不明,多年的朋友不告而别,我们不敢相信也无法接受。这种感觉就像是失去了一部分,却又无法完全放下,令人倍感折磨。明尼苏达大学教授保琳·博斯博士提出“模糊的丧失”概念,用来形容这种普遍却难以言说的心理状态。这种丧失不同于死亡带来的彻底告别,它是一种持续存在的不确定性,让人难以找到应对的方式。
本书全面分享她的研究成果,深入探讨了“模糊的丧失”对个人、家庭和社会的影响。通过真实案例分析和心理学理论解读,帮助人们理解这种复杂的情感体验,并在保留爱意的同时,学会告别与前行。本书不仅适用于心理学专业人士,也适合所有正在经历或希望了解“模糊的丧失”的人们。
本书旨在帮助读者:
- 理解“模糊的丧失”的概念和影响。
- 探索应对“模糊的丧失”的有效策略。
- 学会接纳不确定性,重建生活秩序。
- 找到情感支持,走出困境。
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