本书源自超过50万人学习的B站官方心理课，结合心理学、神经学与基因学最新研究成果，系统解析人类行为背后的25个心理学原理。通过“象与骑象人”的隐喻，揭示情感与理智的冲突，帮助读者理解情绪、习惯与决策背后的科学逻辑，构建全面的心理学认知框架。

这本书不仅仅是一本心理学入门读物，更是一本能够帮助你深度理解自己和他人的行为指南。它深入浅出地讲解了人类行为背后的心理机制，例如认知偏差、情绪影响、社会压力等。通过学习这些原理，你可以更好地认识自己的优点和缺点，从而做出更明智的决策，改善人际关系，提升生活质量。

本书核心内容包括：

• 25个关键心理学原理的详细解析
• 大量生动的案例分析，帮助你理解原理的应用
• “象与骑象人”的隐喻，让你轻松理解理智与情感的冲突
• 实用的技巧和方法，帮助你改善行为习惯和决策能力

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