本书主要围绕肥猫和胖狗两个角色展开对谈，利用我们常见的场景和亲身经历的事作为例子，以此引出心理学概念或是发现自身的一些心理方面的问题并进行探讨，带读者走出心理困境。书中用专业的心理学知识带你逐步看清这些问题的本质：“愧疚诱导”“间歇性冷漠”“藏在微笑背后的抑郁”等，并给出相应的解决办法。
这本书不仅仅是一本心理学读物，更像是一位朋友的温暖陪伴。通过生动的对谈和案例，它帮助读者探索内心世界，理解情绪的根源，并找到应对生活挑战的有效方法。无论你是否正在经历心理困境，本书都能为你提供有益的启示和指导。
本书深度剖析了现代人常见的心理问题，如“愧疚诱导”、“间歇性冷漠”以及“藏在微笑背后的抑郁”。作者运用专业的心理学知识，将这些复杂的概念解析得通俗易懂，并提供了切实可行的解决方案，帮助读者摆脱心理困扰，重拾 inner peace。
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