谁说我们人生需要整理术？谁说我们应该要不断努力变得更健康、更瘦、更有效率，且更乐观呢？没有什么比一个以自我优化活出穿戴整齐、肤色均匀、神采奕奕的成功故事更无聊的了。作者安德烈娅·格尔克以轻松诙谐的笔法，挑战主流“积极生活”观念，倡导享乐主义生活方式，鼓励读者摆脱过度优化的束缚，反思真正值得追求的生活价值。

你是否也曾陷入不断追求“更好”的怪圈？是否也被各种效率提升技巧、健康饮食指南、积极心态课程所裹挟，感觉身心俱疲？这本书或许能给你带来不一样的思考。它不是教你如何成为更完美的人，而是鼓励你接纳自己的不完美，拥抱生活中的乐趣，重新审视人生的意义。不要让“优化人生”成为一种新的压力，而是要找到真正让自己快乐的生活方式。书中探讨了现代社会对个人价值的过度强调，以及这种“优化”心态带来的负面影响，提供了摆脱这种束缚、追求真正幸福的路径。

本书作者安德烈娅·格尔克以其独特的视角和幽默的笔触，为读者带来了一场思想的盛宴。通过阅读本书，你将重新审视自己的生活态度，学会如何在快节奏的社会中保持自我，享受生活的美好。

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