这是一套实用且高效的学习系统。作者将学习力拆解为十大核心能力：记忆力、阅读力、复习力、专注力、超级笔记法、时间管理术、打败拖延症等等，逐一分析并总结出让学习更高效的心理学规律，以及50余种学霸都在用的高效学习法，如康奈尔笔记法、费曼学习法、大脑清仓法等，还独创了帮助青少年专注的噪音掩蔽音乐，绘制了精力曲线表格，让读者轻松找到适合自己的、科学的学习方法，发现学习的乐趣，增强内驱力，成为终身学习者。

还在为学习效率低下而苦恼吗？这本书将系统地提升你的学习能力，让你告别死记硬背，掌握科学高效的学习方法。书中不仅包含了心理学规律的解析，还提供了50余种实用的学习技巧，如康奈尔笔记法、费曼学习法等，帮助你找到最适合自己的学习方式。

更重要的是，本书还提供了帮助青少年专注的噪音掩蔽音乐和精力曲线表格，让你更好地管理时间和精力，克服拖延症，提高学习效率。

通过阅读本书，你将能够：

• 掌握高效学习的心理学规律
• 学会50余种学霸都在用的学习方法
• 提升记忆力、阅读力、复习力、专注力等核心能力
• 学会时间管理和精力管理
• 克服拖延症，提高学习效率
• 发现学习的乐趣，增强内驱力
• 成为终身学习者

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