本书是全球畅销40余年的教育心理学经典教材，融合儿童发展、认知科学、学习动机与教学实践，通过47个模块化设计，将前沿研究成果（如脑科学、社会情感学习、AI教育）转化为可操作的教学策略，帮助读者提升自我调节与学习效率，是教育者与学习者理解“如何有效学习”的实用指南。

本书不仅是教育心理学领域的权威教材，更是一本实用的学习方法指导。它深入浅出地讲解了如何运用心理学原理来提升教学效果和学习效率。通过学习本书，教育工作者可以更好地了解学生的认知特点和学习需求，从而制定更有效的教学策略。学生则可以掌握科学的学习方法，提高自我调节能力，从而取得更好的学习成绩。

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