有天才味觉的小女生林可颂，一直深深喜欢着自己的同学宋意然，为了追寻爱情，她来到了繁华的上海。在这里，她意外地与米其林三星主厨江千帆相遇。江千帆被林可颂的独特天赋所吸引，决定收她为徒，倾囊相授自己的厨艺，并与她一同准备参加三个月后举行的盛大厨艺大赛。

林可颂虽然拥有着与生俱来的天才味觉，但她在厨艺方面却几乎一窍不通。面对江千帆魔鬼般的严格训练和不断创新的教学方法，林可颂逐渐掌握了一套属于自己独特的厨艺技巧。在这个过程中，她不仅找到了自信，也逐渐成为了一个更加优秀的自己。同时，宋意然也渐渐地被林可颂的魅力所吸引，对她产生了爱情。而江千帆也在与林可颂的相处中，奇迹般地恢复了味觉。

最终，在备受瞩目的厨艺大赛上，林可颂凭借着自己的努力和天赋，一举夺魁，成为了最耀眼的新星。在爱情方面，她也最终与江千帆修成正果，共同谱写了一段美好的爱情故事。

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