一档聚焦心理情绪的医疗类纪录片，以惧、悲、怒、厌、惑、虑等6种“情绪”为主题，表现处在不同生存境遇下的人，面对工作、情感、升学、就业、教育、爱情、亲情等人生命题时遇到的困惑和痛苦，以及为寻求破茧之路付出的努力。通过细腻充沛的情感、真实的矛盾冲突、跌宕的命运故事，以及专业而科学的解读，力图全面、立体、客观地呈现跟“坏情绪”有关的林林总总。鼓励人们正视自己的情绪，接受并拥抱它们，因为每一种情绪都有其存在的价值和意义。

本纪录片深刻剖析了现代人在快节奏生活中普遍面临的情绪问题，例如：

• 惧：对未知的恐惧，对失败的焦虑。
• 悲：失去亲人、爱情破裂带来的悲伤。
• 怒：工作压力、人际关系紧张引发的愤怒。
• 厌：对重复性工作、无意义生活的厌倦。
• 惑：对人生方向、价值的迷惑。
• 虑：对未来、健康的担忧。

通过观看这部纪录片，您可以更深入地了解情绪的本质，学习如何与“坏情绪”和平共处，找到属于自己的破茧之路。该纪录片不仅适合心理学爱好者，也适合所有希望提升心理健康水平的人群。

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