写给“一生要强的东亚打工人”的时间管理指南，帮助我们告别浑浑噩噩，获得日复一日的奇迹！本书是英国作家阿诺德·本涅特的经典“生活自助”作品，提倡工作以外的16小时不应被视为上班时间的附庸，鼓励人们每周仅用7.5小时充实自己，通过阅读、兴趣、锻炼等方式提升生活质量。书中融合深刻洞察与治愈漫画，贴近当代打工人的精神困境，提供一种接近人性本质的时间管理哲学。

你是否也常常感到时间不够用，明明很努力，却总是被工作和琐事淹没？ 这本《如何度过每天的24小时》为你提供了一套可行的时间管理方案， 让你即使在忙碌的生活中，也能找到属于自己的时间和空间。

本书作者阿诺德·本涅特是英国著名作家，他以其深刻的洞察力和简洁的文笔，帮助无数人摆脱了时间管理的困境。 这本书不仅仅是一本时间管理工具书，更是一本关于生活哲学的思考。 它让你重新审视时间的价值， 找到属于自己的生活节奏。

通过本书，你将学会：

• 如何高效利用工作以外的16个小时
• 如何通过阅读、兴趣、锻炼等方式提升生活质量
• 如何摆脱时间管理的焦虑，找到属于自己的生活平衡

现在购买本书电子版，即可立即开始你的时间管理之旅！我们为您提供阿里云盘资源下载，方便您随时随地学习。

推荐稳定便宜好用的梯子：红杏云

满足日常使用与主流流媒体解锁，零配置上手，适合新手用户，完全兼容 Clash、V2RayN 等主流第三方客户端。