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席瑞·《非暴力沟通》精读班

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文件数量 80个
资源格式 数字资源
资源类型 综合资源

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├── 00发刊词:温柔,是反复练习的结果.mp3
├── 00发刊词:温柔,是反复练习的结果.pdf
├── 01 为什么我们的沟通充满暴力?.mp3
├── 01 为什么我们的沟通充满暴力?.pdf
├── 02 我们都患上了“情绪炎症”.mp3
├── 02 我们都患上了“情绪炎症”.pdf
├── 03 情绪疏导:观念调整与情绪表达.mp3
├── 03 情绪疏导:观念调整与情绪表达.pdf
├── 04 情绪发泄:如何表达自己的愤怒.mp3
├── 04 情绪发泄:如何表达自己的愤怒.pdf
├── 05 非暴力沟通关键之一:观察而不是评价.mp3
├── 05 非暴力沟通关键之一:观察而不是评价.pdf
├── 06 非暴力沟通关键之二:请求而不是命令.mp3
├── 06 非暴力沟通关键之二:请求而不是命令.pdf
├── 07 自我之井:挖掘自己的需求.mp3
├── 07 自我之井:挖掘自己的需求.pdf
├── 08 无我之镜:倾听的力量.mp3
├── 08 无我之镜:倾听的力量.pdf
├── 09 加餐:爱的五种语言.mp3
├── 09 加餐:爱的五种语言.pdf
├── 10 爱自己,是终身浪漫的开始.mp3
├── 10 爱自己,是终身浪漫的开始.pdf
├── 11 加餐:自由就是要拥有被讨厌的勇气(上).mp3
├── 11 加餐:自由就是要拥有被讨厌的勇气(上).pdf
├── 12 加餐:自由就是要拥有被讨厌的勇气(下).mp3
└── 12 加餐:自由就是要拥有被讨厌的勇气(下).pdf
├── 00发刊词:温柔,是反复练习的结果.mp3
├── 00发刊词:温柔,是反复练习的结果.pdf
├── 01 为什么我们的沟通充满暴力?.mp3
├── 01 为什么我们的沟通充满暴力?.pdf
├── 02 我们都患上了“情绪炎症”.mp3
├── 02 我们都患上了“情绪炎症”.pdf
├── 03 情绪疏导:观念调整与情绪表达.mp3
├── 03 情绪疏导:观念调整与情绪表达.pdf
├── 04 情绪发泄:如何表达自己的愤怒.mp3
├── 04 情绪发泄:如何表达自己的愤怒.pdf
├── 05 非暴力沟通关键之一:观察而不是评价.mp3
├── 05 非暴力沟通关键之一:观察而不是评价.pdf
├── 06 非暴力沟通关键之二:请求而不是命令.mp3
├── 06 非暴力沟通关键之二:请求而不是命令.pdf
├── 07 自我之井:挖掘自己的需求.mp3
├── 07 自我之井:挖掘自己的需求.pdf
├── 08 无我之镜:倾听的力量.mp3
├── 08 无我之镜:倾听的力量.pdf
├── 09 加餐:爱的五种语言.mp3
├── 09 加餐:爱的五种语言.pdf
├── 10 爱自己,是终身浪漫的开始.mp3
├── 10 爱自己,是终身浪漫的开始.pdf
├── 11 加餐:自由就是要拥有被讨厌的勇气(上).mp3
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├── 12 加餐:自由就是要拥有被讨厌的勇气(下).mp3
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├── 00发刊词:温柔,是反复练习的结果.pdf (1.6MB)
├── 00发刊词:温柔,是反复练习的结果【公众号:密知圈】.mp3 (9.4MB)
├── 01 为什么我们的沟通充满暴力?.mp3 (11.9MB)
├── 01 为什么我们的沟通充满暴力?.pdf (1.9MB)
├── 02 我们都患上了“情绪炎症”.pdf (2.3MB)
├── 02 我们都患上了“情绪炎症”【公众号:密知圈】.mp3 (7.2MB)
├── 03 情绪疏导:观念调整与情绪表达.mp3 (12.0MB)
├── 03 情绪疏导:观念调整与情绪表达.pdf (1.8MB)
├── 04 情绪发泄:如何表达自己的愤怒.pdf (1.6MB)
├── 04 情绪发泄:如何表达自己的愤怒【公众号:密知圈】.mp3 (9.6MB)
├── 05 非暴力沟通关键之一:观察而不是评价.mp3 (5.6MB)
├── 05 非暴力沟通关键之一:观察而不是评价.pdf (1.4MB)
├── 06 非暴力沟通关键之二:请求而不是命令.mp3 (10.5MB)
├── 06 非暴力沟通关键之二:请求而不是命令.pdf (1.7MB)
├── 07 自我之井:挖掘自己的需求【公众号:密知圈】.mp3 (6.6MB)
├── 07 自我之井:挖掘自己的需求【公众号:密知圈】.pdf (1.6MB)
├── 08 无我之镜:倾听的力量【公众号:密知圈】.mp3 (6.0MB)
├── 08 无我之镜:倾听的力量【公众号:密知圈】.pdf (1.6MB)
├── 09 加餐:爱的五种语言.mp3 (8.4MB)
├── 09 加餐:爱的五种语言.pdf (1.5MB)
├── 10 爱自己,是终身浪漫的开始.mp3 (6.1MB)
├── 10 爱自己,是终身浪漫的开始【公众号:密知圈】.pdf (1.6MB)
├── 11 加餐:自由就是要拥有被讨厌的勇气(上).mp3 (7.3MB)
├── 11 加餐:自由就是要拥有被讨厌的勇气(上).pdf (1.7MB)
├── 12 加餐:自由就是要拥有被讨厌的勇气(下).mp3 (12.4MB)
├── 12 加餐:自由就是要拥有被讨厌的勇气(下)【公众号:密知圈】.pdf (1.9MB)
└── 席瑞·《非暴力沟通》精读班资料.png (493.5KB)

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