古典舞姿身韵基本功教程
古典舞姿身韵基本功教程是什么资源？
这是一份教程课程资源。系统全面的技能提升课程，内容由浅入深，理论结合实战，适合零基础学员和进阶学习者，帮助你快速掌握核心技能。
| 参数 | 详情 |
|---|---|
| 文件数量 | 134个 |
| 资源格式 | 高清视频课程 |
| 资源类型 | 教程课程 |
谁需要这份教程课程资源？
零基础学员、进阶学习者、职业技能提升者
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这份资源包含哪些具体内容？
该资源为高清视频课程，共134个文件
├── 1、古典舞基本功基础教学（两大部分） │ ├── 1.第一部分基本功动作分解练习 │ │ ├── 1头部动作.mp4 │ │ ├── 2肩的动作.mp4 │ │ ├── 3手的动作.mp4 │ │ ├── 4手臂的动作.mp4 │ │ ├── 5脚的动作.mp4 │ │ └── 6腿的动作.mp4 │ └── 2.第二部分教学 │ ├── 10、提沉.mp4 │ ├── 7、冲靠.mp4 │ ├── 8、含腆.mp4 │ └── 9、顺风旗、穿手.mp4 ├── 2、成人软开度教程 │ ├── 01身形矫正，站姿训练方法.mov │ ├── 02气质女神都有好看的脚背，如何练？（脚背训练）.mov │ ├── 03掌握正确腿部拉伸方式（压腿训练）.mov │ ├── 04舞者气质从哪来？拥有灵活的上半身（肩、胸腰训练）.mov │ ├── 05如何轻松下竖叉.mov │ ├── 06如何练习开横叉.mov │ ├── 07如何科学练习下腰.mov │ └── 08软开度串联练习.mov ├── 3、中国古典舞身韵基础动作讲解教程 │ ├── 00先导片什么是中国舞元素.mp4 │ ├── 1、古典身韵8大元素详解.mp4 │ ├── 2、古典舞中的基本身体形态.mp4 │ ├── 3、古典手型动作讲解.mp4 │ ├── 4、古典身韵手臂动作连接.mp4 │ ├── 5、教你掌握古典舞脚的位置.mp4 │ └── 6、古典身韵组合.mp4 └── 4、中国古典舞身韵组合讲解练习教程 ├── 《身韵组合2》小影儿 │ ├── 分解一.mp4 │ ├── 分解二.mp4 │ ├── 正面完整版.mp4 │ ├── 背面完整版.mp4 │ ├── 试看版.mp4 │ └── 音乐.mp3 ├── 《零基础身韵1》小影儿 │ ├── 单一基础元素讲解.mp4 │ ├── 正面完整版.mp4 │ ├── 组合部分讲解.mp4 │ ├── 背面完整版.mp4 │ ├── 试看版.mp4 │ └── 音乐.mp3 ├── 成人古典舞姿身韵讲解类型一 │ ├── 中国舞基本功教学第01集.mp4 │ ├── 中国舞基本功教学第02集.mp4 │ ├── 中国舞基本功教学第03集.mp4 │ ├── 中国舞基本功教学第04集.mp4 │ ├── 中国舞基本功教学第05集.mp4 │ ├── 中国舞基本功教学第06集.mp4 │ ├── 中国舞基本功教学第07集.mp4 │ ├── 中国舞基本功教学第08集.mp4 │ ├── 中国舞基本功教学第09集.mp4 │ └── 中国舞基本功教学第10集.mp4 └── 成人古典舞姿身韵讲解类型二 ├── 身韵组合1.mp4 ├── 身韵组合10.mp4 ├── 身韵组合2.mp4 ├── 身韵组合3.mp4 ├── 身韵组合4.mp4 ├── 身韵组合5.mp4 ├── 身韵组合6.mp4 ├── 身韵组合7.mp4 ├── 身韵组合8.mp4 └── 身韵组合9.mp4 ├── 1、古典舞基本功基础教学（两大部分） │ ├── 1.第一部分基本功动作分解练习 │ │ ├── 1头部动作.mp4 │ │ ├── 2肩的动作.mp4 │ │ ├── 3手的动作.mp4 │ │ ├── 4手臂的动作.mp4 │ │ ├── 5脚的动作.mp4 │ │ └── 6腿的动作.mp4 │ └── 2.第二部分教学 │ ├── 10、提沉.mp4 │ ├── 7、冲靠.mp4 │ ├── 8、含腆.mp4 │ └── 9、顺风旗、穿手.mp4 ├── 2、成人软开度教程 │ ├── 01身形矫正，站姿训练方法.mov │ ├── 02气质女神都有好看的脚背，如何练？（脚背训练）.mov │ ├── 03掌握正确腿部拉伸方式（压腿训练）.mov │ ├── 04舞者气质从哪来？拥有灵活的上半身（肩、胸腰训练）.mov │ ├── 05如何轻松下竖叉.mov │ ├── 06如何练习开横叉.mov │ ├── 07如何科学练习下腰.mov │ └── 08软开度串联练习.mov ├── 3、中国古典舞身韵基础动作讲解教程 │ ├── 00先导片什么是中国舞元素.mp4 │ ├── 1、古典身韵8大元素详解.mp4 │ ├── 2、古典舞中的基本身体形态.mp4 │ ├── 3、古典手型动作讲解.mp4 │ ├── 4、古典身韵手臂动作连接.mp4 │ ├── 5、教你掌握古典舞脚的位置.mp4 │ └── 6、古典身韵组合.mp4 └── 4、中国古典舞身韵组合讲解练习教程 ├── 《身韵组合2》小影儿 │ ├── 分解一.mp4 │ ├── 分解二.mp4 │ ├── 正面完整版.mp4 │ ├── 背面完整版.mp4 │ ├── 试看版.mp4 │ └── 音乐.mp3 ├── 《零基础身韵1》小影儿 │ ├── 单一基础元素讲解.mp4 │ ├── 正面完整版.mp4 │ ├── 组合部分讲解.mp4 │ ├── 背面完整版.mp4 │ ├── 试看版.mp4 │ └── 音乐.mp3 ├── 成人古典舞姿身韵讲解类型一 │ ├── 中国舞基本功教学第01集.mp4 │ ├── 中国舞基本功教学第02集.mp4 │ ├── 中国舞基本功教学第03集.mp4 │ ├── 中国舞基本功教学第04集.mp4 │ ├── 中国舞基本功教学第05集.mp4 │ ├── 中国舞基本功教学第06集.mp4 │ ├── 中国舞基本功教学第07集.mp4 │ ├── 中国舞基本功教学第08集.mp4 │ ├── 中国舞基本功教学第09集.mp4 │ └── 中国舞基本功教学第10集.mp4 └── 成人古典舞姿身韵讲解类型二 ├── 身韵组合1.mp4 ├── 身韵组合10.mp4 ├── 身韵组合2.mp4 ├── 身韵组合3.mp4 ├── 身韵组合4.mp4 ├── 身韵组合5.mp4 ├── 身韵组合6.mp4 ├── 身韵组合7.mp4 ├── 身韵组合8.mp4 └── 身韵组合9.mp4
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