健身进阶【精准】精准背部
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| 参数 | 详情 |
|---|---|
| 文件数量 | 16个 |
| 资源格式 | 数字资源 |
| 资源类型 | 综合资源 |
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这份资源包含哪些具体内容？
该资源为数字资源，共16个文件
├── 1、骨头关节运动解剖学.mp4 ├── 2、背部肌群的运动解剖学.mp4 ├── 3、背部肌群定点训练方法.mp4 ├── 4、背部训练下拉动作详解.mp4 ├── 5、背部训练划船类动作详解.mp4 ├── 看教程前必看.txt ├── 课程补充：关于肩胛骨中立位以及下拉的力学结构象限.mp4 └── 首页.url ├── 1、骨头关节运动解剖学.mp4 ├── 2、背部肌群的运动解剖学.mp4 ├── 3、背部肌群定点训练方法.mp4 ├── 4、背部训练下拉动作详解.mp4 ├── 5、背部训练划船类动作详解.mp4 ├── 看教程前必看.txt ├── 课程补充：关于肩胛骨中立位以及下拉的力学结构象限.mp4 └── 首页.url
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