30天心理学训练营
30天系统拆解心理学核心概念，结合每日场景练习与案例剖析，帮你快速掌握情绪管理、人际洞察与自我认知的实用技巧。无需基础，每天10分钟，收获看得见的成长改变。
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├── 晨间导读 (0个文件夹,0个文件)
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├── 第二课：走出情绪的阴霾 (0个文件夹,0个文件)
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├── 第三课：跳出思维定势 (0个文件夹,0个文件)
│ └── 第三课：跳出思维定势.mp4 (96.3MB)
├── 第四课：掌控积极行动 (0个文件夹,0个文件)
│ └── 第四课：掌控积极行动.mp4 (28.3MB)
├── 第一课：解开自我之谜 (0个文件夹,0个文件)
│ ├── 晨间导读1-3.mp3 (19.0MB)
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├── 结营：因为相信，所以看见 (0个文件夹,0个文件)
│ └── 心理学实战训练营：30天重塑自我结营仪式.mp4 (208.9MB)
└── 开营仪式 (0个文件夹,0个文件)
├── 课件 (0个文件夹,0个文件)
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