亲子瑜伽课,助你瘦身塑形
在陪伴中完成高效燃脂,用亲子互动替代枯燥训练。每个体式都是双人协作,既增强孩子身体协调性,又针对性收紧腰腹、美化腿部线条。让瑜伽垫成为甜蜜的雕塑工坊。
└── 亲子瑜伽课,助你瘦身塑形 (0个文件夹,0个文件)
└── 11堂亲子瑜伽课 (0个文件夹,0个文件)
├── 01、 先 导 课 -你 必 须 知 道 的 亲 子 关 系 , 亲 子 瑜 伽 的 早 教 作 用 ! 无题网_.mp4 (62.0MB)
├── 02、 和 宝 宝 一 起 正 确 呼 吸 &宝 宝 情 绪 力 控 制 _.mp4 (56.7MB)
├── 03、 妈 妈 臂 背 腿 塑 形 &宝 宝 平 衡 力 调 整 _无题网、.mp4 (61.1MB)
├── 04、 妈 妈 瘦 腰 紧 腹 &宝 宝 协 调 力 调 整 _.mp4 (75.4MB)
├── 05、 辣 妈 塑 颜 术 &宝 宝 智 力 刺 激 .mp4 (33.7MB)
├── 06、 快 速 瘦 全 身 &促 进 骨 骼 生 长 _无题网、.mp4 (244.3MB)
├── 07、 滋 养 女 性 内 脏 &提 升 宝 宝 消 化 力 .mp4 (33.7MB)
├── 08、 辣 妈 “ 电 眼 ” 术 &预 防 宝 宝 近 视 眼 无题网_.mp4 (42.0MB)
├── 09、 美 化 肩 颈 美 背 线 条 &预 防 宝 宝 耸 肩 驼 背 .mp4 (58.3MB)
├── 10、 长 腿 塑 造 , 美 腿 养 成 &预 防 宝 宝 “ 变 形 腿 ” _.mp4 (42.0MB)
└── 11、 改 善 妈 妈 失 眠 气 色 差 &助 宝 宝 睡 眠 香 香 .mp4 (33.7MB)
如何下载和使用这份资源?
点击页面上的支付下载按钮即可获取完整资源。
- 点击页面上方的”支付下载”按钮
- 根据提示完成支付流程
- 支付完成后即可下载完整资源