上海交通大学：急救知识（全20讲）陆斌杰

上海交通大学：急救知识是什么资源？

上海交通大学《急救知识（全20讲）》由陆斌杰教授系统讲解常见急救场景，覆盖猝死、创伤、中毒、气道异物等关键内容。课程突出“第一目击者”的现场判断与行动能力，帮助普通人在黄金救援期内做出更有效的应对。内容结合真实案例拆解操作误区，适合用作家庭安全、校园科普和公共卫生急救入门学习资源。

谁需要这份技能课程资源？

适合没有医学背景、但希望掌握基础急救技能的普通人学习。也适合家长、教师、学生、社区工作者、企业安全负责人等需要应对突发伤病场景的人群。对于担心遇到猝死、外伤、烧伤、中暑、气道异物等突发情况时“不敢救、不会救、怕做错”的用户，这套课程能提供清晰的操作认知和场景化指导。

为什么选择这份技能课程资源？

• 上海交通大学课程资源，陆斌杰教授系统讲解，内容专业度较高
• 覆盖猝死、创伤、中毒、气道异物、烧伤、中暑等20类急救关键场景
• 强调第一目击者行动力，帮助普通人建立现场判断和基础处置能力

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这份资源包含哪些具体内容？

资源共57个文件，总体约1.1G，包含《上海交通大学：急救知识（全20讲）陆斌杰》相关视频课程内容。目录中包含“彩蛋：关爱生命——急救与自救技能（全）”模块，按EP分集整理，便于逐讲学习。已展示文件包括EP01《实用急救与自救知识》、EP02《外伤救助》系列，涵盖止血、包扎、固定、换药等实用主题。外伤救助部分还包含烧伤、爆炸、中暑等答疑内容，贴近日常和公共场景中的高频风险。课程整体围绕白金十分钟、心肺复苏、创伤处理、中毒应对、海姆立克法等急救关键知识展开，强调案例理解与操作误区纠正。

共 57 个文件，1.1G
└── 上海交通大学：急救知识（全20讲）陆斌杰 (0个文件夹,0个文件)
    ├── 彩蛋：关爱生命——急救与自救技能（全） (0个文件夹,0个文件)
    │   ├── EP01：实用急救与自救知识1.1实用急救与自救知识.mp4 (39.7MB)
    │   ├── EP02：外伤救助2.1止血.mp4 (31.1MB)
    │   ├── EP02：外伤救助2.2包扎.mp4 (28.7MB)
    │   ├── EP02：外伤救助2.3固定.mp4 (31.5MB)
    │   ├── EP02：外伤救助2.4换药.mp4 (38.6MB)
    │   ├── EP02：外伤救助2.5答疑：烧伤、爆炸、中暑.mp4 (58.5MB)
    │   ├── EP03：家庭护理3.1穿脱隔离衣.mp4 (36.8MB)
    │   ├── EP03：家庭护理3.2静脉输液法.mp4 (51.6MB)
    │   ├── EP03：家庭护理3.3氧疗.mp4 (42.0MB)
    │   ├── EP03：家庭护理3.4小儿头皮静脉穿刺术.mp4 (52.8MB)
    │   ├── EP03：家庭护理3.5异物梗阻引起窒息的急救.mp4 (19.6MB)
    │   ├── EP04：复苏急救4.1成人心肺复苏.mp4 (62.5MB)
    │   ├── EP04：复苏急救4.2电除颤.mp4 (50.5MB)
    │   ├── EP04：复苏急救4.3无创呼吸机的使用.mp4 (39.4MB)
    │   ├── EP05：儿童保健及特殊人群救援5.1儿童保健-体格检查.mp4 (40.8MB)
    │   ├── EP05：儿童保健及特殊人群救援5.2答疑：特殊人群救援.mp4 (52.6MB)
    │   └── 关爱生命——急救与自救技能.txt (777B)
    └── 实用急救与自救技能（上海交通大学公开课）全20讲 (0个文件夹,0个文件)
        ├── 彩蛋：海报 (0个文件夹,0个文件)
        │   ├── 上海交通大学：急救知识（14讲）a (2).jpg (101.2KB)
        │   └── 上海交通大学：急救知识（14讲）a.jpg (124.6KB)
        ├── 字幕 (0个文件夹,0个文件)
        │   ├── E02.总论：急救，我能吗？.srt (17.2KB)
        │   ├── E11.外伤救助：止血.srt (10.2KB)
        │   ├── E12.外伤救助：包扎.srt (10.8KB)
        │   ├── E13.外伤救助：固定.srt (9.3KB)
        │   ├── E14.外伤救助：换药.srt (14.5KB)
        │   ├── E21.家庭护理：居家消毒隔离.srt (11.0KB)
        │   ├── E22.家庭护理：液体疗法.srt (16.7KB)
        │   ├── E23.家庭护理：氧疗.srt (11.9KB)
        │   ├── E31.复苏急救：徒手心肺复苏（双人、单人）.srt (10.5KB)
        │   ├── E32.复苏急救：电除颤AED.srt (5.6KB)
        │   ├── E33.复苏急救：无创呼吸机使用.srt (5.2KB)
        │   └── E34.复苏急救：窒息急救.srt (9.0KB)
        ├── E01.总论：公民的责任.mp4 (25.3MB)
        ├── E02.总论：急救，我能吗？.mp4 (21.1MB)
        ├── E03.总论：急救，我能.mp4 (25.8MB)
        ├── E11.外伤救助：止血.mp4 (22.5MB)
        ├── E12.外伤救助：包扎.mp4 (25.9MB)
        ├── E13.外伤救助：固定.mp4 (21.0MB)
        ├── E14.外伤救助：换药.mp4 (24.2MB)
        ├── E21.家庭护理：居家消毒隔离.mp4 (20.9MB)
        ├── E22.家庭护理：液体疗法.mp4 (34.9MB)
        ├── E23.家庭护理：氧疗.mp4 (25.0MB)
        ├── E31.复苏急救：徒手心肺复苏（双人、单人）.mp4 (22.2MB)
        ├── E32.复苏急救：电除颤AED.mp4 (18.7MB)
        ├── E33.复苏急救：无创呼吸机使用.mp4 (14.2MB)
        ├── E34.复苏急救：窒息急救.mp4 (25.2MB)
        ├── E41.骨伤救助：脱臼复位.mp4 (302.7KB)
        ├── E42.骨伤救助：急性扭伤的简易处理.mp4 (3.3MB)
        ├── E43.骨伤救助：车祸后转运.mp4 (11.7MB)
        ├── E51.重病防治：中毒.mp4 (21.5MB)
        ├── E52.重病防治：胸痛.mp4 (26.2MB)
        ├── E53.重病防治：中风.mp4 (15.3MB)
        └── 上海交通大学公开课：实用急救与自救技能.txt (836B)

如何下载和使用这份资源？

建议按目录顺序从EP01基础急救知识开始学习，再进入外伤救助、家庭护理及其他专题内容。观看时可结合笔记记录关键步骤，如止血、包扎、固定、海姆立克法等操作要点。下载后建议保存在手机、电脑或家庭共享盘中，方便反复复习，也可作为家庭安全培训、学校班会或社区科普资料使用。

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关于上海交通大学：急救知识的常见问题

这套课程适合零基础学习吗？

适合。课程面向普通人和第一目击者，重点是建立基础急救意识、掌握常见突发场景的判断方法和初步处理思路。

课程里有哪些实用急救内容？

内容包括白金十分钟、心肺复苏、气道异物海姆立克法、外伤止血、包扎、固定、换药、烧伤、爆炸伤、中暑、中毒等常见急救主题。

学习后可以替代专业医疗救治吗？

不能。课程主要帮助普通人在专业救援到达前进行正确、及时的初步处置，遇到严重伤病仍应第一时间拨打急救电话并交由专业医护人员处理。